#골프 #골린이 #골프초보 #골프스윙 #골프스윙교정 #골프통증 #골프손목통증 #골프팔꿈치통증 #손목통증 #팔꿈치통증1 골프를 치고 손목과 팔꿈치가 아팠던 이유, 골린이 시절 통증으로 배운 스윙 교정 이야기 골프를 처음 시작했을 때 저는 공이 잘 맞지 않는 것보다 몸이 아픈 것이 더 큰 고민이었습니다. 골프는 신사의 운동이라고 해서 격한 운동이 아닐 줄 알았는데 막상 시작해 보니 여기저기 안 아픈 곳이 없었습니다.특히 왼쪽 손목 통증은 지금도 기억이 납니다. 연습장을 다녀온 다음 날이면 손목이 뻐근했고 심할 때는 물건을 들 때도 불편할 정도였습니다. 처음에는 단순한 근육통이라고 생각했지만 통증이 계속되자 결국 정형외과를 찾았습니다.의사 선생님은 어디가 아프냐고 물으셨고 저는 골프 연습을 시작한 뒤부터 손목이 계속 아프다고 말씀드렸습니다. 그러자 의사 선생님은 약을 먹고 물리치료를 받아도 스윙을 고치지 않으면 계속 아플 수 있다고 말씀하셨습니다.스윙을 고치라고 하는데 정작 무엇이 잘못된 것인지 알 수 없어서 .. 2026. 6. 3. 이전 1 다음
